تعتبر المشروبات التي تحتوي على الكاربوهيدرات مهمة لرياضات التحمل والمسافات الطويلة، ولكن السؤال ماهي الآلية الأفضل والأنسب لشرب هذه المشروبات؟ تتكون المشروبات الرياضية من مزيج من الالكترولايتات والجلوكوز والفركتوز، وهي تعتبر مفيدة وفعالة لتعويض الجسم، الفاقد من الأملاح وإعادة تعبئة …
اقتحم المنتخب التونسي الجمعة الموافق ١٠ ديسمبر ٢٠٢١م المربع الذهبي بعد فوزه على سلطنة عمان 2-1 في ربع نهائي كأس العرب لكرة القدم، وبذلك أصبحت تونس أول العابرين إلى المربع الذهبي، بينما ودّع المنتخب العماني البطولة التي تقام للمرة الأولى تحت مظلة الاتحاد الدولي لكرة القدم، …
يعتقد الكثيرون بأن تصميم برنامج غذائي للاعب محترف هو عبارة عن حساب السعرات الحرارية والقيم الغذائية ومن ثم توزيعها على الوجبات خلال اليوم، وهذا الاعتقاد سبب رئيسي بأن الاعب لا يرى التطور المطلوب في ادائه، بل وفي كثير من الأحيان …
Foodx بالتعاون مع مكتب إدارة المخاطر وبالتزامن مع المعرض الغذائي ١ أكتوبر ٢٠١٩ – جامعة السلطان قابوس
يرجى التكرم بتقييم المدونة في نهاية الصفحة، كما يمكنكم ترك تعليق أو سؤال وسنقوم بالرد عليكم كما تجدون أدناه طرق التواصل مع الأستاذ وحجز المواعيد محاور المدونة مفهوم علم الحركة العلاقة بين قوام جسم الإنسان والعظام مع المفاصل التي تربط …
يرجى التكرم بتقييم المدونة في نهاية الصفحة، كما يمكنكم ترك تعليق أو سؤال وسنقوم بالرد عليكم كما تجدون أدناه طرق التواصل مع الأستاذ وحجز المواعيد محاور المدونة ما هي الدهون، وماهو مركبها الكميائي أنواع الدهون أماكن تواجد الدهون في جسم …
يرجى التكرم بتقييم المدونة في نهاية الصفحة، كما يمكنكم ترك تعليق أو سؤال وسنقوم بالرد عليكم كما تجدون أدناه طرق التواصل مع الدكتور وحجز المواعيد محاور المدونة مفهوم العلمي لتطوير الأداء الرياضي هل تطوير الأداء الرياضي خاص بفئة معينة ولا …
يرجى التكرم بتقييم المدونة في نهاية الصفحة، كما يمكنكم ترك تعليق أو سؤال وسنقوم بالرد عليكم كما تجدون أدناه طرق التواصل مع الدكتور وحجز المواعيد محاور المدونة الصوتية مفهوم كلمة (عندي القلب) من منظور علمي هل تُعد أمراض القلب من …
محاور المدونة الصوتية أهمية المختبرات الرياضية، وأنواع الإختبارات التي تقاس فيها أهمية هذه الإختبارات للرياضي أو المحترف وأهم الأجهزة والمعدات Body composition التكوين الجسماني ملقط الطيات الجلدية، أنواعه والإعتمادات التي يجب الحصول عليها لإستخدامه. الاكتيت والاكتيك الفرق بينهما ومتى …